攝制：舒俊杰
始驚三伏盡，又遇立秋時。立秋，是秋季的起始，標志著自然界萬物開始從繁茂成長趨向成熟，也是陽氣漸收、陰氣漸長的階段。那我們該如何養生呢?今天，讓我們跟著孝感市中醫醫院徐成醫生一起學習立秋養生的知識。
來源：荊楚網視頻號
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